ってもう月末なんやね…早っ！ 本日走行４２ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

仕事終わりに京都会館へダッシュ 今日はアンジェラ・アキのライブ行ってました〜。 中身色々はネタバレになりそうなのでまぁ置いといて、とりあえず京都に来てくれて嬉しかったです。 次回参戦は来年の大阪だ〜の前に年末に武道館again決定〜！と言う事なの…

通勤用ロードのスピードメーターが動かね〜！・・・と思ったら断線してた。 とりあえず応急的に繋いだけど雨で一発でダメになりそう・・・ あ〜ぁ 本日走行２８ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

今日は休養日・・・になっちゃったね（汗） PATで天皇賞購入するも東京と京都を間違えて入力して買ってるのに気付く・・・ しまった！！（ちゅうてもあとの祭り） 間違えて買ったその馬の名前もサヨウナラて・・・ 名前からして終わってるわ！！ orz 結局天…

昼から宇治田原までうどん食べにちょっとサイクリング。 で、きつねうどん中とぶっかけうどん小でカーボロード ムチムチしっかりした麺でウマ〜！ 田中製麺所今日もいい感じでした〜。 本日走行７６ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

雨かぁ〜 なんか久々のまとまった雨だったような気もするな・・・ まぁたまには降らないとね。 こうやって徐々に冬も近いづいてる感じ？ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

仕事終わりに送迎会。 飲みすぎた・・・ 本日走行２６ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

秋晴れのいい天気でした・・・ 公家芋さんの前を通ったので２コ購入 http://www.kugeimo.jp/lineup/imo/kugeimo.htm 別にお店の回しモンではございませんが美味いんだなこれが・・・ 本日走行３０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

日付の後ろに・（ピリオド）と‐（ハイフン）が偽装のしるしだったのか・・・なるほど あかんやん(汗） そういえば・とか‐とか見覚えあるよなぁ・・・要は食わされてるんや(大汗） 赤福好きだったのにぃ〜！！ ホント残念です。 本日走行３３ｋｍ 本日体重５…

何してたんかな・・・？ まぁ昨日のレースと帰り道の運転とで結構腰が重〜いダル〜い感じで 結局最後までエンジン掛かりませんでしたね。。。 本日走行２６ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

本日レース日 今季ぜんぜん完走できないまま最終戦 スタートも朝イチなんで早朝から会場入り〜 バタバタと準備してサインオン 今日のコースは白浜空港旧滑走路の折り返し＋αの約３ｋｍｘ３０周 スタートしていきなりから加速しまくりではあったがなるべく前…

明日のレースのため白浜へ移動 う〜ん高速使っても結構遠い・・・ 着いてからちょっと走ろうかとも思ったけどレース観戦していろいろしてたら日も暮れてやめた。 たぶん明日が今年最後のロードレースなんで目いっぱい走ります。 本日走行なし 本日体重５２．…

今日は弟の結婚式でした。 ささやか〜に親族だけで粛々と・・・ どっちゃにしても着慣れない礼服で肩こりますわ〜ｗ 本日走行なし 本日体重５２．６ｋｇ

中にこもって一日仕事してたら日が暮れてしまいました・・・ ほんま何してたっけ？ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

特にネタのない日はこんなんで許してちょ 本日走行２５ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

南区あたりをウロウロと・・・・ ニュードラの教習所で中型バイクグルグル練習してるの見て あ〜免許とってもうすぐしたら１年になるんやね・・・なんてジ〜っと見てました。（めっさアヤシイ） 何でそこで１本橋落ちるかな〜ｗとか、クラッチつなぐの早っ！…

特にネタがないからとりあえず・・・・ 亀田君反省しなさい！サルでも反省しとるよ。 ボクシングとけんかの境界線ってのを少なくともあそこにおった大毅と興毅と父ちゃんはわかってるのか？ スポーツはやっぱルールあってのもんやでねぇ・・・ あからさまな…

今日は今期これまでノーポイントでほんとにガケっぷちの実業団ロードレースの日 朝から便乗して連れてもらって滝野社のすぐ近く播磨中央公園へＧＯ！ でもレースは昼から・・・ 会場について受付終わってから４〜５時間待ち〜ってヒマ過ぎ！ とりあえず緊張…

明日はレースなんでという訳ではないけど結局どこにも行かなかったなぁ・・・ 無線ＬＡＮルーターのファームウェアを更新したら設定もオールクリアするハメに 簡単に元に戻せると思ったらこれがなかなか手ごわい事になって悪戦苦闘 なんとか復旧したけど更新…

何やらトランジットモールな社会実験で四条通周辺の歩道が広がって一般車締め出ししてた。 自転車で突入したらこっち入って自転車は押してください・・・って歩く以外めっさ不便やがな。 まぁ普段でも四条通での自転車の扱いは車道走るな、歩道押せ状態なの…

だいぶん前に多分応募してたのに当たったみたいで品物が届いてた。 中を見てみるとアンジェラ・アキのサクラ色ツアーのＴシャツ（紫）！ おぉ〜！ 緑のはライブ行った時買って持ってるので色が被らなくてよかったです。 しかし、どうせならもう少しレア度の…

今週は北区の山奥をメインにグルグル仕事して回ってます。 ちょうど仕事とカコつけて自転車で走れていいやね〜 いい感じです。＾＾ 本日走行３４ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

２日前の運動会の筋肉痛がいまだ取れず・・・ あまり動かなかったからか昨日はそんなに大したこと無いと思っていたのに〜 かなり足パンパンです。 本日走行１８ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

雨降ってたんで今日こそ部屋の大片付けをする日かな？・・・と そりゃもうなかなかしぶとくも超重かった腰が動いた！ おぉ〜！（本格大掃除は２年越し？（大汗） どうであれ動き出したら止まらないのだこれが・・・ ある程度整理付けてと思うけど収まりどこ…

日中は運動会、終わってからは打ち上げ会で一日中町内行事でバタバタして一日終了〜♪ とりあえず走って、綱引っ張って、球投げて隣の町内の助っ人にも行って・・・オイオイ まぁとにかく景品いっぱいgetできましたｗ 本日走行５ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

マルコポーロの秋山を機関車にして時計回りに小浜周回 前半からこのまま行ったらキツいよな〜ってペースで結構順調に北上 小浜のコンビニで補給入れるまで秋山機関車引く引く！！ 申し訳程度に前に出るけどうぉ〜前出られへんがな！！ 前半戦からつき切れし…

昼飯食ってなんか肌寒〜い！！ とりあえず長袖持っててよかったべ 本日走行４５ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

バジルが花も咲き出してそろそろ限界なので 今季のバジル収穫＆バジルペースト作り。 今年の夏が暑かったおかげでか大量収穫でした。 たぶん去年比１．５倍？ 香りも最高っす！ 本日走行２０ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

仕事帰り大丸のイタリア展を物色 チーズ欲しいけど俺しか使わんしなぁ・・・ とりあえずワインの試飲はもちろん、オリーブオイルもパンで試食してみるといい香りしてるし さらにジェラートとパニーニ食べて気分だけイタリアへ飛んどきました。 本日走行３１…

日記サボリ〜やね・・・ 本日走行４１ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ