３００ｋｍ走って一夜明けてやっぱ昨日痛めたヒザ痛い〜 とりあえず昨日使った自転車の洗車して、持っていった荷物をザックからバラして何の荷物が重いかな〜と まぁちょっとだけ再点検。 それとマップホルダーがパカパカうるさかったのでもう少しガッチり固…

ＢＲＭ２２７名古屋３００km走ってきました。 心配してた雨も上がり、晴れ間も見える中のブルベスタート 序盤は上りを淡々とこなし山坂コースにもかかわらず平均３０ｋｍ/h近くでＰＣ１通過 折り返しのＰＣ２がある伊良湖岬１５０ｋｍ地点手前からひざが痛み…

予定通り雨になってきた。。。 明日は今週も懲りずにブルベです。(^_^;) ＢＲＭ２２７名古屋３００ｋｍに出るので前泊地の岡崎まで三船さんの車に便乗して移動です。 せやけど雨上がらないかなぁ〜本日走行０ｋｍ 本日体重５４．４ｋｇ

週末のブルベの用意せなあかんけど雨っぽいなぁ・・・嫌やわ〜 そやけどまぁいろんな状況で走っとかないとね。 これもまた経験のひとつと言うことで気合入れてチャレンジしてみます。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．８ｋｇ

本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

本日走行１１ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行１１ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

さすがに今日は自転車で走る気にはなれなかったな〜 昼に車いす駅伝の立哨を頼まれていたのでちょっとだけお出かけ。 帰ってきたあとは眠すぎて寝てましたｗ ま・・・休息日です 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

今週も懲りずにＢＲＭ２２０中部３００ｋｍのブルベに参加 朝８時に一宮を出発いなべ経由でお伊勢さんの宇治橋折り返して往路を引き返す行程 とりあえずひとこと伊勢遠かったです・・・ 本日走行３０３ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

明日はＢＲＭ２２０中部３００ｋｍ 尾張一宮〜いなべ〜伊勢を往復 とりあえず明日は３時起きの早朝出発で集合地点へ行くつもり 準備はたぶん抜かりなくできたと思うのでさっさと寝ます。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

井手まで仕事ついでにたなかやさんへうどん食べに行ってました。 オーダーはカレーうどんとぶっかけ 茹でたて出来たての麺でモチモチつるつる光ってました！！ 美味しく味わえました〜。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

順調に体重増加中・・・ たぶん今週末激減できるから心配なしですｗ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．６ｋｇ

マイミクさんとカラオケしてました。 本日走行２４ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

体中バキバキ・・・（＞＜） 本日走行１０ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

いや〜チーム合宿＋ブルベ２００ｋｍ鬼キツかったです。 今日もアニキ家より約１５ｋｍ辺りのとある場所で周回練習してました。 もう昨日までの走りで足パンパン！なので序盤から辛〜っ！ レースを想定した実践モードだったので距離はともかく超ハードでした…

今日はブルベで合宿組から離脱してＢＲＭ２１３神戸西２００ｋｍを走ってました〜！ コースは西神中央〜三田〜能勢〜亀岡〜（Ｒ３７２）〜姫路〜西神中央の長大周回コース 大体ノートラブル休憩込みで８時間を想定して走ってました。 要するに休憩込みでアベ…

食べ物が旨くて体重増えてますｗ まぁ消化吸収のほうもバチグンです 本日走行１４０ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

今日から１４日まで明石でチーム合宿！ と言いつつ１３日には神戸西２００ｋｍブルベが挟まる強行日程です。 たった４日なので急には強くはならんにしても、とにかく いっぺん足をビックリさせてシーズンインに備えようかと思います。 今日は午後から天気崩…

仕事終わってから梅田シャングリラまでライブ見に・・・ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

本日走行１４ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

朝起きて外出たらちょっと雪積もってるし・・・（＾_＾;;; と言いつつ朝の早よ〜からエバちゃん乗せて堺に向けGo！ 今出川くらいまで南下するまでは路面凍結気味だったので急な動作はない方向で・・・ で、市内を抜けたらば雪の気配もなく結局２時間も掛から…

雪降りやな〜と思いつつ 明日は関西シクロクロスの最終戦なのでレース用の自転車整備 水超冷たいっす。 本日走行１ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

仕事終わってから心斎橋はＢＩＧＣＡＴへGO! ちゅうのもＦＭ８０２主催のライブ ZOJIRUSHI GREEN GARDEN presents Music Bottle vol.2 〜 Colorful World ってのに先月応募してたら当たったので行ってきました。出演は・・・EMI MARIA／KAT／さかいゆう／Dew…

朝青龍引退って？ まぁ・・・然りですわな。 それよりも尻に敷かれっぱなしだった親方もっとダメ（＞＜） 大横綱朝青龍サマサマのおんぶに抱っこだったんだもんね・・・ やっぱ教育って大事やの〜 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

BEST ALBUM 「5years」 （初回限定版2枚組）アーティスト: 木村カエラ,スチャダラパー+木村カエラ,木村カエラ feat.ILMARI,Curly Giraffe出版社/メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメント発売日: 2010/02/03メディア: CD購入: 15人 クリック: 409…

本日走行２５ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

あっちゅう間に２月や・・・ 本日走行２０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ