さぬきシクロクロスに参戦 TOPの外国人招待選手がぶっちぎりで爆走してました。 ５〜６周目にもの凄い勢いでラップされ結局さらに半周ほど差を空けられ コテンパンにやられてゴール。 モーニングうどんでカーボローディングのおかげか調子良かったのになぁ …

二日酔いで死んでました。(；・∀・) 本日走行０ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

仕事終わってから一足早い忘年会みたいな何かワカラン飲み会でした。 ちゅうか飲みすぎた。。。 本日走行４５ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

宇治の方へ仕事しに行ってた。 まぁまだまだ寒いでもない感じなのでまだ耐えられるかな。ｗ 本日走行４６ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

本日走行１３ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

足腰パンパンで重いわ〜 ちゅうことで本日休息日・・・ 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

マイアミ浜で関西シクロクロス第２戦 砂地獄に今年もやっつけられてしまいました。。。 今年はご丁寧に水辺を走れないようにいぢわるブロックが施されて 去年にも増して砂場の激しいコースに仕上がってました。 やっぱパワーごりごりで踏み倒すコースは苦手…

たむらぱんのフリーライブを見ぃに新風館へ 入場券を持ってきてたつもりでカバンに入ってなくてめっさ焦りました 家に取りに帰って何とかギリギリ間に合って良かったけど心臓バクバクでした(；・∀・) まだまだこれから売り出し中のアーティストさんですけど…

今週は日記サボりまくりです。 仕事は無駄に忙しい感じです。 本日走行２７ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行２７ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

本日走行２７ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行３７ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

２日間ＭＴＢ担いで押して、今日はさすがに体中バキバキです・・・ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

京都丹波ラリー２日目 今日は昨日とはまた違った趣向のコースで美山から日吉に向けて帰るコース 残念ながら朝からしとしと雨模様の中のスタートでした。 一発目の山（白尾山）からどっさり担ぎ上げて稜線に上げてさらに押し上げ約２時間ちょいで山頂到着。 …

朝から京都丹波ラリーのスタッフしにスタート地点のスプリング日吉へ 今日は最後尾をＭＴＢで追走する後追いスタッフしてました。 １つ目の山はいきなりどう見ても壁な斜面をＭＴＢ担ぎ上げて稜線に出て道探し。 一見簡単そうな地図だったけど実際は地図に無…

明日からMTBラリーの手伝いの用事があるので お通夜で婆ちゃんに最後のお別れして帰ってきました。 さて。。。 何も準備なしに出てきたからこれから突貫で作業しなくてわ〜(；・∀・) 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

明日は友引ということで葬儀事は避ける日みたいで 本来ならお通夜な日だけど何事も無くボ〜っとしてました。 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

夏前から臥しがちだった田舎のばあちゃんが亡くなりました・・・(TдT) つい先日のマキノであったシクロクロス帰りに寄って会って来たのに・・・ 無理くり会いに行ってホントよかったんだけど、結果としてそれが最後のお別れでした。 あぁ〜寂しいなぁ・・・ …

暑かったり寒かったりややこしいわヽ(｀Д´#)ﾉ 風邪も治りきらないし体調管理大変〜！ 本日走行３５ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

腰ダル重いわ〜 昨日の担ぎまくりで肩もアザだらけ？ まだまだ弱すぎです。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

マキノ高原で関西シクロクロス１戦目でした。 結果から言うと１ラップされて何とかゴールしたもののＴＯＰの８８％と残留基準満たず次回持ち越し〜 もうとにかく前半の入りが絶不調！ それが最後まで足を引っ張ったような感じで、とにかく全く上りに力が入っ…

シクロクロスの準備にマキノへ！・・・と言いたいとこだけど 準備に行くにはちょっと遠いのでマシ〜ンの整備を精一杯しておきました。 たぶん自転車はバッチリ走るはずです。 自分の心臓エンジンが快調なら言う事無しなんですけどね〜 本日走行５ｋｍ 本日体…

サボり〜 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

サボり〜 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

アメリカ次期大統領がオバマさんに決まった。 日本にとっていい風が吹けば良いけど・・・ さ〜どうなるんでしょう？ とりあえず期待してみるに３０００点 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

小室哲哉が詐欺で捕まった。 まぁどうでもいいんだけどね〜 何でも無茶したらあきまへん。 本日走行３１ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

昼から大阪にお出かけ 情熱うどん讃州で腹ごしらえして心斎橋へ… MINAMI WHEEL 2008で大阪ミナミのライブホールをブラブラしてました。 ちなみに今日のお目当ては… Rie fu たむらぱん JUJU でした〜！ 目当てでない人で AFRINA 清水翔太 マキ凛花 あと誰やっ…

朝からミッフーと走ろう？なサイクリングイベントのお手伝いで城陽へGo！ ちゅうてもまだ頭のクラクラ具合が抜け切ってない感じだったけど、、、まぁ何とか乗り切った。 昼食まで一休寺の方から流れ橋まで走って折り返し城陽〜宇治をてれてれとゆっくり走る…

完全ノックダウン２日目 昨日よりマシになってきたけど、まだまだフラフラな感じには変わりない。(^_^;) 寝ます。 本日走行０ｋｍ 本日体重５１ｋｇ