バッサリと髪切りしてきてちょっと頭が軽くなりました。 イイ感じ〜 本日走行２０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行３０ｋｍくらい？ 本日体重５２．６ｋｇ

ヒザの痛みが・・・（＞＜） 通勤の信号ダッシュができないので次の信号に間に合いません（ＴＴ） 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

やはりかなりお疲れみたいで一日中眠いぃぃ 完全休息日ちゅうことでゴロゴロしてました。 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

27日の朝7時から名古屋新港海つり公園スタートゴールでブルベ走ってました。 コースは・・・ 知多→豊田→足助→根羽→治部坂峠→飯田→天龍（平岡）→新野峠→新城 →蒲郡→幡豆→半田→師崎→知多 とにかく前半の飯田まで１４０ｋｍがとにかくなんぼ上るねん！ さらにヒ…

明日のブルベ用にちょちょいと自転車整備。 そやけどかなり久々の４００ｋｍ越えか〜 決して楽ではないでしょうなぁ ガンバるよ〜 本日走行５ｋｍ 本日体重５３．６ｋｇ

妹と甥っ子の誕生日一緒にやるって事でちょいと豪華にディナーしてました。 う〜ん食べ過ぎた・・・ 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

せっかくの大連休も雨じゃぁねぇ・・・ 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

有給消化で今週は仕事お休み〜！ とはいえいつもの如くノープランなので何しよかな？ 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

昨日の色々とヘコんだ気持ちを癒しに・・・ってワケでは無いですけど 大阪城ホールに木村カエラのライブ見にいってました。 バラードからロックチューンな曲にポンポコリンまでも！！ とにかく色々と曲キャパ広い人なんで超大好きです。 ステージまで結構遠…

今日のレースは風速２０ｍの台風みたいな暴風吹き荒れる中のレースでした。 予選勝ち上がり方式でしたが気合いでギリギリ予選は突破♪ 本選も何とか完走はしましたが、事は最終周回ゴール５００ｍのコーナー出口あたり・・・ 隣の選手あぁ〜〜〜寄るなぁぁ！…

今日は東京満喫してレース会場の熊谷に移動 昨日はライブ終わってから終電ギリギリまで友人と飲み食いし過ぎ。w さらに家にも泊めてもらって休日というので厚かましくも朝もかなりゆっくり〜♪ 昼前から移動開始でした。 本日走行６ｋｍ 本日体重５３ｋｇ位？

朝新宿到着して夕方までヒマ〜！ ちゅう事で都営交通一日券で東京下町ブラブラっとブラヒデジしてました。w 巣鴨とげぬき地蔵通って都営荒川線で荒川遊園へ 観覧車で東京眺めて工事中のスカイツリーも遠望…中々いい眺めでした。 その後は浅草→秋葉原とウロウ…

しあさってのレースの前に明日もうひとイベントかまして行くので荷物預けて今日から東京行き〜 ４列シートな激安夜行バスだけど隣りのシートが空いてたので今日は広々２シート使えてラッキー！ でもあんまりリクライニングはしないのでそんなに楽チンではあ…

本日走行１４ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

またヒザの痛いのが悪化気味・・・（＞＜） 一応整体行ってみたけど、安静が一番中事でした。 とりあえず湿布貼って寝ときます。 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

第二京阪開通前イベントのおおさかゆめライドのスタッフしに自走で行ってきました。 仰せつかった役は車いすの部の先導でした。 車いすといっても車いすマラソンに使う系のレーシングマシンなので全く侮れません。 何だかんだで登り基調の前半でも平均２２ｋ…

本日走行０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行１６ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

晴れ間ついでにやっとこさ自転車の洗車ができました。 とりあえず砂まみれでエラいことになってました（＾_＾；） 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

今日も帰り道に整体行っときました。 だいぶんヒザも調子良いぃぃ感じです。 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

さすがにヒザ痛めっぱなしではマズいので仕事帰りに友人オススメの接骨院で整体してもらって 腰バキボキしてもらい若干左曲がりだった体のバランスもとってもらいました。 たまには体の方もきちんとメンテナンスですね〜 気持ちよかったです。 本日走行１４…

なんだか今日は朝から食べまくりです。 本日走行３ｋｍ 本日体重５３．６ｋｇ

今回のブルベは朝から大雨 スタートで土砂崩れで通行止となってた所が片側通行可となったらしく迂回コース回避ＯＫとのアナウンス ちゅうか元々のコースのキューシート作成してないし・・・（T_T） 有田までのコースは同じで国道４２４に入ればキューシート…

仕事終わってから予め用意しといた装備をまとめて明日のブルベの出発地の泉佐野まで輪行で移動。 とりあえず今日は３９８０円のお宿に宿泊です 雨準備はしてるけど大雨予想はまず覆らなさそうで憂鬱です・・・（T_T） 本日走行７ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

今日は雨〜♪あんまりうれしくないけどｗ 明日帰宅したらたぶん大忙しで明後日のブルベ走るのに前泊地へ移動予定なんで とりあえず突貫で今日の内にブルベの用意してました。 先週の今週だからこれといった不備はないと思うけど土日雨っぽいしなぁ・・・ ちょ…

きょうはひな祭り〜♪全く関係ないけどね 仕事終わって速攻で心斎橋へGo！ 今日はたむらぱんのライブ見に行ってました。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

前々から連れと飲みいこ食いに行こ〜ちゅうてて 今日やっとこさ予定が空いてて飲みに行ってた。 結構飲み食いしたのに２人で３千円ちょいって安いわ〜 なんやかんやでグダグダしてたら１２時回ってましたｗ 本日走行１８ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ