昼から沢池方面へＭＴＢでコース整備。 ついでに１本下に繋がる道を発見してしまったが乗れるかどうかはちょっと微妙 夕方からは神戸に出向いて最終打ち合わせへ。 十何年ぶりかに阪神電車に乗った。 本日走行２０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

今日は東日本実業団ロードレース。 コースは相性の良い群馬ＣＳＣ スタートは１０時半スタート距離は１８周回の１０８ｋｍ しかししかし・・・ 序盤からのハイペースに３周も終わりかけの坂で早くも千切れてしまう。 あまりの早いちぎれっぷりに完走の見込み…

今日は群馬行きで１日車移動でした。 １日中ピーカンの晴れ晴れの天気 しかし丸１日の移動で車の中に軟禁状態 走りたかった〜残念！ 本日走行なし 本日体重５３．６ｋｍ

値段の安いカーボショッツ去年モノを某店で２箱発見したので買いだめ すでに新商品に切り替わっているので最後の２箱だったかもしれない。 あすから群馬へ移動。 久々体をケアしにいつもの藤村接骨院に行ってモミモミしてもらう。 体スッキリ気持ち（・∀・）…

ここ２〜３日自転車置いて歩きまくり。 歩き筋が衰えてますな。。。キツい〜（；´Д｀）本日走行１３Ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

帰ってもメシがないと言う事で前からちょっと行ってみたかったひつじ家さんへ ジンギスカンを食いに行ってきた。 いや〜ビールにジンギスカン鍋最高ですなぁ・・・美味かったです。 何でもっと流行らんのやろ？ 本日走行１６ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

日記サボり〜 ダレてるんちゃうか？ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

ピストの普及大会見ぃに向日町バンクへ・・・ 特にエントリーもして無かったので観戦オンリー 昼休みの練習走行時間に２０周ほど乗っていったロードでグルグル たまにはバンクも良いなぁ。。。ピスト復活させようかしら？ やっぱ練習環境としてはバチグンで…

旧車を処分しに連れの行ってるスクラップ屋へ持っていった。 その行きついでに久々宇治田原のセルフうどん屋さんへＧＯ 口コミでか何でか、かなりの盛況ぶりで箸持って順番待ち状態。 釜玉中と生醤油小の３玉食べてきました。 前にも書いたけど近場で讃岐の…

昼は近場の外仕事。 夜は会社の歓送迎会。 大して飲めないのでいつものように撃沈です。 本日走行１２ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

宝ヶ池の手前の狐坂に立派な高架橋が完成してました。 ２日前の１８日に出来たみたいで通ったついでに走り初め〜♪ ヘアピンカーブの難所が楽勝の解消という事で楽チンな道になってました な〜んかちょっと寂しい気もするけど今度は車も気にせず悠々とチャリ…

日記サボり〜 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

一日会社で引きこもり状態。 目ぇ〜疲れた○|￣|_ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

仕事終わってから某レーススタッフ会議in梅田りゅうぼん 一つの目標に向かってこうしていこうという意気込みが確認できて良かった。 それはそうと会議も夢中になってると時間の経つのもあっという間・・・ 終電に遅れる〜！ ここは梅田でした＾＾； 本日走行…

亀岡方面へコース整備にＭＴＢ 木を除けてロープを張って雨にも降られて結構ハードな行程でした。 でもかなり片付いたハズなので次来るのがちょっと楽しみ〜＾＾ 本日走行７０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

雨という事で特に何事もなくマッタリと・・・ まぁ今日は体力温存という事で・・・ 明日は山仕事するぞ〜 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

仕事の方がぱっつんぱっつんで余裕の無さといったらもう・・・○|￣|_ 今週の雨続きな天気は目一杯予定狂わせてくれた。 まぁ前に進むしかないね。 本日走行３６ｋｍ 本日体重５１．４ｋｇ

今日は久々に天狗会。 いつものまったりメンバーで飲み食いはまぁＯＫとして 遅めの開始時間だったのでブラブラ〜っと四条大宮から木屋町三条まで歩いてみた。 何となく歩数を数えてみた。。。 起点は四条大宮交差点交番前スタート 〜四条烏丸１８００歩（結…

晴れと期待したが昼過ぎまで霧みたいなショボショボ雨でイライラ〜(゜Д゜# 夕方に向かって晴れ出したが集中力切れて仕事も捗らねぇ〜！ もう、、、また明日！ ここ最近電子レンジを買ってくれ〜とオカンにず〜っと言われてて 夜中ついにお手軽ネットショッピ…

かなり鬱陶しい雨の１日でした。 にしても、今日もかよ〜（；´Д｀） そんな事言ってても先に進まないのでとりあえず車ででも外仕事へ 体力的には楽だけどやっぱ神経使う上に雨だしモヤモヤしたや〜な感じ 明日は晴れてくれ〜 本日走行０ｋｍ 本日体重５１．…

雨かよ〜 まぁ昨日一昨日と走りまくってたので今日は足休めと言う事で・・・ ファイナルアンサー 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

朝からいろいろコース整備しながら花脊から保津峡〜明智越までＭＴＢ 一日走り倒して上り下りでクタクタです。 途中久々にハンガーノックを味わう寸前まで山の中を彷徨ってました。 食糧補給も万全に・・・侮ってました。本日走行８９ｋｍ 本日体重５１．８…

黄砂に吹かれて〜♪ なかなか厳しいチーム練習会でした。 フラフラで枚方から帰ってくるのは超辛かった。 本日走１２３ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

鞍馬〜静原をブラブラと・・・ 向こうからやってくる姿カタチに見覚えが・・・ どこでも自走で出没するアズマさんでした。 ちょっと途中越周りで・・・との事ですがどう考えても超遠回り。 いつもの事なのでビックリしないけどね。。。 自転車にまたがるとこ…

特にこれといってネタ無し・・・ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

雨の花脊〜京北ドライブ・・・でなくて仕事 あちこちで雪に阻まれ仕事もかなり難航。 まだまだ春遠し・・・でした。 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

今日は大原方面へGO 大分春めいて良い感じ〜♪ 花粉の飛びっぷりもすごかった。本日走行４３ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

日記サボりです〜ハイ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

今日も昨日に続いてＭＴＢでコース整備と確認 途中の山の中ではすごい雨と風で吹き飛ばされそうでした。 と言いながらも木こり仕事してました。 足腰腕・・・と全身パンパンです。 本日走行５９ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

大阪のＭ鍋さんとwatasiさんで朝からコースの点検整備。 鞍馬駅集合でＧＯ！花脊峠を越えるとまだまだ雪国。 ４月というのに膝まで埋まる雪の所もありで行く手を阻まれそうになったが何とか攻略。 （エイプリルフールだが嘘ではない↑） ひと尾根担ぎ上げて今…