本日走行６５ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

「だんだん」がようやく終わって新しいＮＨＫの朝の連ドラ「つばさ」だったっけ？が始まった。 とりあえず前のはストーリーが支離滅裂で大飛躍しすぎてワケワカラン！ ・・・ので見逃してもな〜んとも思いませんでしたねぇ（ただの時計代わりでしたｗ） 今回…

ザビエルラリーの実走スタッフで高槻〜箕面の山中さまよってました。 本日走行４５ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

バッサリ散髪してとりあえず思いっきり軽くなった気分 でもまだ寒いわ〜 本日走行２４ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

本日走行１１ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

甥っ子の１歳と妹のバースデーパーティーを今日やるぞ〜と家族中に約束してたので 前々から予約しといたハルディンへＧｏ！ とりあえずゴチになりっぱなしだったので目一杯ゴチ返ししておきましたｗ 前菜→メイン３品→イカスミパエリア→更にデザート＋カフェ…

本日走行１０ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

八幡方面へ自転車走らせて仕事してきたけど風キツ〜ぅ！＞＜ せやけど突如として左足だけ筋肉痛？ 右は何とも無いから余計に変〜な感じ・・・何やろ？本日走行５２ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

たむらぱんの「ちゃりんこ」レコ発インストアライブを観覧しに梅田のＮＵ茶屋町へＧｏ！ リハーサル始まる辺りに合わせて会場に到着したらたむらぱん友のシゲさんもいました。 ご家族総出でさらに２時間も前に着いていたとか？ いや〜気合やな〜(^ω^；) 無事…

液晶テレビ欲しいけどこのままでは置く場所（広さ）がない！ ・・・ちゅうことで 一日中家のレイアウト替えと大掃除でテンテコ舞いしてました。 ちゅうかまだ収拾つかないわ〜。・゜・(ノ∀`)・゜・。 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

黄砂が飛んで飛んでイスタンブール♪ あぁ〜車ドロドロやわ〜 。・゜・(ノ∀`)・゜・。 会社の車だしまぁええか・・・ｗ 本日走行２５ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

本日走行１９ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

会社の送別会ということで焼肉食い放題へ・・・ ちゅうか別テーブルで食い切れん分回してくるなちゅうねん(♯゜Д゜)ゴルァ！ とにかく食いまくってました〜＼(＾O＾)／ 本日走行１８ｋｍ 本日体重５３ｋｇ

本日走行１８ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

６-０で余裕勝ちしてたけどＷＢＣキューバ日本戦から目が離せずタイムリミットギリギリでご出勤！ 何とか遅刻せずこちらもすべり込みセーフっす。_( -"-)_ 本日走行１４ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

今シーズンのチーム体制で初レースとなる西日本チャレンジロードレースに参戦 まだ夜も明けない頃に家出して南インター近くで竹浪君と合流して便乗で会場入り 会場に到着したもののスタートは昼過ぎなので６時間ほどヒマ〜な時間を過ごす。 ゆっくり準備もア…

昼から笹川美和ライブ見に心斎橋へ・・・・ 本日走行２１ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

朝から雨〜（ＴＴ） 今日は昼〜夕方のラジオが楽しみday！ 家帰ったらおでんくん３本立てのスペシャル版やってた。 先々週おでんくんの本放送が終わったのはホント残念。 ４月末までの予定をカレンダーに埋めてみたら毎週末何か予定が入っててもうパンパンっ…

本日走行１２ｋｍ 本日体重５１．４ｋｇ

４月２９日のライブは行くことにした。 ええ〜ぃ６３００円也〜！ 今年もライブ止められんなぁ〜 本日走行３０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

２４年ぶりに道頓堀に放り込まれたカーネルサンダースが引き上げられたとニュースになってました。 １０何年前の中学生の頃？に探偵ナイトスクープで槍魔栗三助（生瀬勝久）がヘドロの道頓堀潜ってたのを思い出しちゃいました。ｗ で、ライブチケット先行予…

通勤用自転車のブレーキシューがそろそろヤバい！ キツくブレーキするとリムからガリガリ音がする（＾＾； どうも船から飛び出した羽の部分がリムサイドに当たってるみたい？ ちゅうかまだこの品番の入れ替え用のブレーキシューあるのかな？ デュラとは言っ…

昼からヒマしてたので輪行してディープな大阪を探検サイクリング（＾＾； どのぐらいディープかというと・・・う〜ん、、、 いつの間にか国境超えた？ 物価は超激安で１泊８００円！？ なんでこんな所に超高級車が・・・・？ 立ち止まるなんて絶対不可 まぁ…

チーム練で信楽方面へ 先週痛めた足首以外は今日もすこぶる好調な感じ。 天気も良くて楽しい練習dayでした。 本日走行１３７ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

雨〜（ＴＴ） 明日土曜出勤の人もいるけど、貴重な休みやで〜 走りに行く気してるのでとりあえずご勘弁！ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

まだまだ風は冷たいけど日差しが春の日差しで妙に眠たい昼間でした。。。 夕方、北野天満宮近くのたい焼き屋さんで食べた白いモチモチたい焼きウマ過ぎ〜 家からお店近いのでまた違う味にチャレンジしてみます・・・(。・ρ・) ジュル 本日走行２８ｋｍ 本日…

音楽は最近ダウンロードで済ます人多いらしいけど、自分は欲しい音はＣＤ買う派です。 で、最近ＣＤやら何やらついついamazonでポチッとやりすぎていっぱい買いすぎ〜！ 最近買ったのはアンジェラ・アキ、阿部芙蓉美、ジッタリンジン、太田裕美BOX etc・・・…

ひなまつり〜！ ・・・・って全然関係な〜し 今日も市内中心部ひたすらブラブラ仕事してました。 とりあえずメド付いたんでめでたしめでたし。 本日走行１６ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

２日間で４００ｋｍオーバの練習はさすがに厳し〜ぃ！ 朝から体ダルいし足首痛いし腰も痛い（＞＜） ２〜３日ガマンかな？ で、その辛〜い体を引きずって歩き回って仕事してました。 自分にごほうびじゃないけど、今日はちょっとだけ奮発してランチタイムに…