今日で５月終わり〜 早っ！ で、西実申し込み完了！ 全日本選手権（大分）に東実（岩手）も行くし、そこに西実（広島）があって来週出張はほぼ決定だし・・・ 来月は家居ない率高そうです。。。 本日走行１２ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

朝から雨〜！ ウザ〜と思ってたら昼から晴れてるし・・・ 天気予報ややハズレ〜！ 夜はＴＶでジロデイタリア観戦、ゴールはゾンコランの激坂（平均斜度は１２〜１５％）の上 まぁ普通の山坂レース１２０ｋｍやってから富士山登ってるような感じ。 それにして…

何してたかな・・・・ 日記サボり〜 そろそろ西実やら申し込みしないとね〜 あれこれやってると忘れそうです。 本日走行１９ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

美山の疲れは大した事ないかな・・・ ま、普通に仕事してました。 本日走行２８ｋｍ 本日体重５１．２ｋｇ

今日は美山ロードでした 向かい風でスピードに乗り切らず結構スローペース その分心拍も乱高下でインターバルがきつくてかなりヤバかったです。 とりあえず無難に完走できてヤレヤレでした。 本日走行７３ｋｍ 本日体重５０．６ｋｇ

明日レースだし中途半端に乗ってもなぁ・・・とNEWパソコンクネクネ動かしてました。 ちゅうことで結局今日も自転車乗らずでした。 まぁこの分は明日気合入れてレースで乗ります。 本日走行０ｋｍ 本日体重５１．８ｋ

久々のまとまった雨でした。 とりあえず自転車はナ〜シよ〜の1日でした。 本日走行０ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

仕事は今日も西京区あたりをウロウロと・・・ 天気予報じゃ夏日とな〜とにかくめちゃ暑かった。 本日走行２９ｋｍ 本日体重５１．４ｋｇ

暑かったなぁ・・・ 五月からこの気温ではバテバテっす。 夏に向けて？なんだか体重も減少傾向にあります・・・ 本日走行３０ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

アンジェラ・アキ孤独のカケラアーティスト: アンジェラ・アキ出版社/メーカー: エピックレコードジャパン発売日: 2007/05/23メディア: CD クリック: 9回この商品を含むブログ (24件) を見るフライングget！ やっぱ前作の→サクラ色のほうが好きやな。 ぐっと…

とりあえず今日は仕事であちこち行って結構距離伸びました。 仕事帰りに散髪にも行ってスッキリ！ いい感じで〜す。 本日走行７５ｋｍ 本日体重５１．２ｋｇ

ＴＯＪ大阪ステージ実は初めて見に行ってきた。 さすが大阪とあってレース会場で毎度おなじみな方があちこちおられました。 レースのほうはニッポ梅丹の１・２フィニッシュで宮澤選手の余裕勝ちでした。 ギャラリーも多くてたまにはレース観戦も楽しいね〜っ…

これといって特にな〜し 本日走行０ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

意外と走ったなぁ・・・ 本日走行５９ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

仕事終わりに会社の送別会で飲み会〜♪ 今日はまぁそのくらい 本日走行１５ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

昨日届いたノートＰＣの大まかなスペック Inspiron640m ｲﾝﾃﾙ(R) Core(TM)2Duo ﾌﾟﾛｾｯｻｰ T5500(2MB L2ｷｬｯｼｭ1.66GHz 667MHz FSB) 1GB(512MBx2)ﾃﾞｭｱﾙﾁｬﾈﾙDDR2-SDRAMﾒﾓﾘ 80GB SATA HDD(5400回転) ACｱﾀﾞﾌﾞﾀ(65W)Windows Vista(TM) Ultimate32ﾋﾞｯﾄ 正規版(日本語版)…

この前注文してたノートＰＣが家に届いてた。 思ったより重いかな？ まぁでも新品は良いね〜徐々に味付けしていく予定です。 さらにヤフオクで落札しといたDS用マジコンR4も届いてた。 想像を超えるスグレモノでした。 どこから手を付けようかね〜 本日走行…

さすがに昨日の距離はきつかったようで結構足にキテる。 一応仕事してたけど休止モードから復帰できませんでした。(；・∀・) 帰りにいつものカレー屋さんでカレー食べてちょっとだけ復活。。。したんかな？ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

やっぱり今日のスタートリストに名前は載ってませんでした。。。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ こうなったらまずは那智の滝でもサイクリングして・・・と完全にレースモードから脱却 気持ちの切り替えも早いちゅうかあきらめも早いと言うのかまぁどっちでも良いんですが…

今日は僕にとっては超厳しい山岳ステージの日。 今日も熊野市内のパレード走行から始まってヨーイどんの１２７ｋｍのコース とりあえずパレードスタートしていきなりから石が噛んだのか何なのかいきなりパンク！(ヤバっ！） すぐ後ろに車輪満載のマビックカ…

ツールド熊野1日目 今日は新宮スタートの１２７ｋｍのレース 初めの２０ｋｍはパレード区間でレースでないはずだったが 結構ペース速くてレース始まってんの？てな具合にパレードして いよいよ本スタート。 序盤３周は何とか耐えたが４周目のちょっとした上…

和歌山へ移動日。 今日は歓迎セレモニーがあったくらいでレースは明日からです。 とりあえず最後まで諦めないで全力を尽くして走ってきま〜す。 本日走行０ｋｍ 本日体重５３．２ｋｇ

ライブ付いている昨日今日です。 今日は仕事を早く切り上げ（早退）してアンジェラ・アキさん見にいざ大阪へ出陣〜！ とりあえず席は１階のＡ列（一ちゃん前！！）真ん中から左へ１６番目というめったにお目にかかれない良席でした。 で、グッズのＴシャツも…

仕事終わってから浜田真理子さんのライブ見に行ってきました。 ちょっと知らん曲が多かったかな・・・ でも生で霧笛が聞けたのはちょっとうれしかったです。 いつものステキな歌声でハートウォーミングなひと時でした。 ありがとうマリコさん 明日はアンジェ…

何や暑い一日でした。 今週一杯は天気よさそうなので木曜日からのツールド熊野もこの調子で晴れてたら良いんですけどねぇ本日走行２４ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

家の台所の湯沸かし器の調子が悪いのでフタ開けてみてたが原因不明。 ついでにその周りの要らない物の整理をしだしたら収拾付かなくなって・・・ 終いには台所改造ビフォーアフター！！開始 まぁ油にまみれた忘れ去られたモノの色々が出るわ出るわ(；・∀・)…

何でしょうねぇ・・・特に何をしてたでも無いし結局どこにも行かずで１日終了。 貴重なGWの１日がぁぁ！・・・orz よっぽど家にいるのが好きなのかも知れませんね。(；・∀・) 本日走行２ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

ＧＷ２日目 晴れて良い天気なのになんとなくビロ〜ンとしてしまってヤバイです。 でもどこ行っても人多いしねぇ・・・やだやだ 本日走行３５ｋｍ 本日体重５１．２ｋｇ

ひるからmixi系なお連れからのお誘いで心斎橋までＧＯ！ 基本７０〜８０'sカラオケ熱唱でした。（汗) で、アフターのご飯食べも昭和歌謡の流れるレトロ調なお店で２回戦開始 クイズドレミファドン（２５歳以上限定）の調子でイントロだけで あ！この曲は！！…

超大盛りで有名？な室町今出川上ルの辺にある松乃家でカツ丼を食べてきた。 もちろん大盛！と行きたい所だったが横の食べてる人を見るだけでゴチソウさんだったので普通ので注文。 それでもそこらのお店の大盛りより大きかったのかな?食べ切ったらかなりおな…