レースしに由良川河川敷へ・・・約半年ぶりのシクロクロスである。 で、朝からやまあざらし号に迎えに来てもらって便乗で福知山へＧＯ 現地に着いてもあいにくの空模様で雨が降ったり止んだりでやな感じ〜。 よぉ考えたらヘルメット家に置いてきた〜（汗 そ…

明日のシクロクロスレース用に自転車掘り出して組み立て＆整備 あれこれしてたら日も暮れだして夕方まわってますがな〜 とりあえずモノは出来上がったハズ？なのであとは走るだけです。 本日走行７ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

仕事しに京北往復ｂｙチャリ 仕事も一通り終わったがついでに練習もできた。 よかよか 本日走行８４ｋｍ 本日体重５１．２ｋｇ

特になし〜 本日走行１０ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

昨日のリベンジ ずいぶん前に日本津々浦々旅してた時に知り合って以来のお知り合いのツルさんから 竹之内脩平くんが「世界からのメッセージ」という写真展を開催してるよ〜 ・・・という事をメールで教えてもらってたんで、仕事帰り行って来ました。 多くの…

とある写真展をやってるというのでその会場のホールに行ってみたら休館日でした・・・（ＴＴ 本日走行２３ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

天気予報はヤバそうだったけどしばらく降るような感じでなかったのでとりあえず宇治田原へGO 一応やってるかどうか微妙な中、田中製麺所に行ってみたがやっぱ休みだった・・・残念！ このまま帰っても大したことないので琵琶湖大橋めざして北上 コンビニで補…

う〜ん結局どこにも行かなかったな。 なんだかな〜 まぁ明日はどこか走り行こっと 本日走行なし 本日体重５２ｋｇ

先日よそ見ママチャリに激突されてポテトチップになってしまった前輪リムをくみ上げた。 ハブが結構使い込んでるので通勤用に組んだけどホイール自体はなかなか頑丈にできた。 これやったらレースでも使えるなぁ・・・う〜ん シクロクロスの餌食になりそうな…

仕事に右京区は嵯峨の山奥へGO！ さぁ仕事しよ！・・・と思ったら ニッポメイタンのOK崎さんが今来た方向からロードに乗って登場でちょっとビックリ！ 車でここまできたんで追い抜いた記憶がないし、もしやモーレツな勢いで上ってきた？ それにしてもすずし…

秋ってのに夏逆戻り？ってなほどに暑かった。 本日走行４９ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

まぁ平日にしてはよく走ったかも 帰ってから予約してたアンジェラ・アキ TODAY初回盤をget！ 本日走行７４ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

何してたか・・・う〜ん 今週は京都の奥座敷？京北で仕事。 でも暑かったです。 本日走行５４ｋｍ 本日体重５１．６ｋｇ

え〜今日は３連休最終日 ・・・って何もしてません。オイオイ まぁ明日から平日ビシバシ動く予定だからまぁいいや 本日走行０ｋｍ 本日体重５１．８ｋｇ

連休だってのに・・・・ 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

お誘いあってD山田さんとmoorieさんとで立ち飲みハシゴ 思いのほか西院って適度にディープで熱い街だったのね いや〜楽しかったです。 しかし走ってませんねぇ・・・ 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．８ｋｇ

な〜んか瀕死状態だった飼い猫が復活しだしてきた。 なかなかしぶとい生命力を見せてもらった感じっす。 本日走行２４ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

何してたか忘れた。 日記サボり〜 本日走行３０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

うちの飼い猫ピレネーじいさんがどうも病気で足元フラフラしてかなりお弱りの様子… う〜ん だいぶんヤバそうだけど、とりあえず頑張れ！ 本日走行２０ｋｍ 本日体重５２ｋｇ

行こう行こうと思いつつ、や〜っと近くのスーパー銭湯で散髪してきた。 風呂にも入ってう〜んスッキリ！ と帰ろうと思ったらザーザー降りの雨…ヤラレた〜！ 女心と秋の空〜♪ ちょっと読みが甘かったかな… 本日走行１２ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

日記サボりっすね・・・反省 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

まぁ特にネタな〜し 本日走行０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

ブラブラ〜っとＲ１６２→Ｒ３６７で時計回りに小浜周回withミカはっきん 前半は少々雨に降られつつも曇り空で涼しげ〜に順調に小浜到着。 帰り道は天気が良くなって良いのか悪いのか、う〜ん暑い・・・ 小浜〜朽木は上りメインで車も多めでさらに鬱陶しい感…

まぁ特にネタな〜し バジルに花が生え出したんでそろそろ収穫かな？ 今年のはとにかく元気過ぎです。 本日走行１０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ

昼は無理やり宇治田原を通って田中製麺所でうどん喰いしてきた。 去年の冬にお店が突然無くなって、移転したことを知って行きたいなぁ思ってて、や〜っと行けました。 冷ぶっかけうどんを食べたけどコシもしっかりむっちり麺で超good！でした。 で、仕事終わ…

職場の送別会inビアガーデン ちょっと食べ過ぎたな… 本日走行１７ｋｍ 本日体重５３．４ｋｇ

特にネタなしかな・・・ 本日走行４０ｋｍ 本日体重５２．２ｋｇ

朝から昨日の炎天下のレースのせいでか、体が火照ってダル〜い感じでした。 それでもまぁなんとかなるもんで・・・ 本日走行５８ｋｍ 本日体重５２．４ｋｇ

今日はレース日 基本的に今日のレースは坂がどれも長すぎて苦手なコース スタートして序盤はいいけど中盤からやってくる坂坂坂坂・・・！！ ほぼ同じコースだった春のレースよりは粘ったけど、一番最初の上り坂の千枚田の坂でナンマイダ〜！ う〜ん情けない…

今日は和歌山に移動でした。 明日はレース頑張ってきます！ 本日走行２０ｋｍ 本日体重５２．６ｋｇ