2007-05-27 ■ 今日は美山ロードでした 向かい風でスピードに乗り切らず結構スローペース その分心拍も乱高下でインターバルがきつくてかなりヤバかったです。 とりあえず無難に完走できてヤレヤレでした。 本日走行73km 本日体重50.6kg