ボキボキ〜

今日はいつもの整体やさん藤村接骨院に行ってきた。
いつものように足と腰を重点的にやってもらう。
太ももの横っちょをコリコリ・・・
グェェェ！！！ヒ〜ィィッ！
（゜ε゜）はう〜でも気持ちイィ〜！
今日もかなり効きました。
本日体重５２ｋｇ
本日走行０ｋｍ
本日腹筋なし