今日は移動日
Ｏ師匠といつもの場所で待ち合わせ。
大津でもう一人ピックアップして栂池へ向けてレッツらＧＯ〜！
名神〜北陸道爆走で６時間チョイは〜るばる来たで栂池〜♪
今年は山に残ってる雪も多いかな？去年来た時よりも雪が多く見える。寒いカモ・・
現地に着いて早速試走に・・・
コースとしてはまず１０％なキツイ坂が２ｋｍチョイほど、
そしてやや平坦１ｋｍ足らずそれから断続的に５％〜８％な坂が１５ｋｍほど上ってゴールなコース。
そんなコースをウダ〜っと上る。
これがまた師匠曰く６０〜７０％で流しているらしいが
自分には心拍１６５〜１７５辺りでうろうろ・・・心拍ペース的９０％で結構(；´Д`)ハァハァ
こりゃマズイ！明日覚悟してかからねば・・・
試走から帰って明日の買い出しに行って一応準備してきた野宿セットで
いつもの野宿しようかと思ったが何だか雨模様・・・
急遽ご無理申しまして、素泊まりで宿にお世話になる事にした。
本日走行３０ｋｍ
本日体重５２ｋｇ
本日腹筋１０回ｘ１
