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朝から保津峡集合で紅葉峠周回のチーム☆ルパン練習会
野口＠トレックさん筆頭ににチームメイトの大塚、秋山、ルパンのお〜み師匠・・・と剛脚クライマー約５名に
さらに色々で１１人も集まっての大所帯の練習となった。
コースは紅葉峠→神吉→廻り田池→R477→元に戻る一周約１５ｋｍのコース。
それを５周というから上りの苦手な俺にはこれまたキツい練習会となった。
まずスタートして結構猛烈な上りダッシュにいきなりから付いて行けないぃ〜
１本目は１０分１８秒。まぁこんなもんかな？
２本目計測してないが多分１０分３０秒くらい。
３本目タレだして１１分３０秒くらい
４本目は多分ハンガーノックで１２分・・・うむむ
とりあえずこのまま下ると動けなくなりそうな悪寒だったので通りすがりの自販機で
コーラーとスポーツドリンクで最終周回分のパワー補給してごまかした。
結局５０本目は前周回の後遺症から回復せずサイクリングモード。
チ〜ン
剛脚組はほぼ５本ともに９分３０秒辺りでまとめていたらしく１本目のタイムで見ても
うむむ〜
今のボクでは太刀打ち不能でした。
練習が足らないのか・・・多分マチガイナイ

とりあえず撃沈でした。残念無念・・・

本日走行１２３ｋｍ
本日体重５０．８ｋｇ