肉！

朝は雨の雰囲気だったが、いつも通りチャリ通
昼はおかんダウンで弁当がないのである程度かたが付いた所で焼肉ランチ。
昼から焼肉ですか〜と思ったが、でもやっぱり・・・
暑いときはスタミナつけないとね〜
・・・というわけで
昼からじゅうじゅうカルビ焼肉＋ごはん３杯
やっぱウマ〜
ランチなので１０００円でお釣り付き
ホント昼から晴れて晴れて今日も暑っ！ま、仕事の方は程々で・・・（汗
本日走行１０ｋｍ
本日体重５２．４ｋｇ