朝から御幸橋待ち合わせで某女子チーム２人
（まっすん、いとまり）と信楽方面へ行く
まずはサイロを快走して井手より和束へ抜ける峠へ
これまたまっすん爆走で、チョットだけハンデあげて
追走するが・・・・追いつかない（汗
射程圏に見えたら前もペースアップ。。。うおっ！
まず負けることはないにしても、勢いで負けてる！つおすぎるぞ
いとまりはマイペースでちんたらり〜んと上ってくる。
休憩もほぼなしで信楽へ結構快走でやや上りな道も順調に
スタートしてから約６０km２時間半ぐらいかな？
ちょうどお昼頃なのでコンビニで休憩。
帰り道は旧裏白峠、宇治田原経由でまっすぐ帰る。
途中何だかホイールが振るのでチョット直す。まぁ軽症で大したこと無い
なんちゃって峠もこの前の西チャレで練習不足が露呈してるので
クルクル足を回してそして踏んでいく。
レース中のアタックをイメージしてプチアタックしたりして
ちょっとお遊び要素も必要かな〜と、、、あくまでイメトレです。
旧峠区間はともかく、何せ結構抜け道的な国道で車も多い。
その辺は要注意で行く。
なんとか舗装粗いわ、車の多いわ・・な区間を抜けて再びサイロへ
ここからはクールのつもりだったので流すよ〜と言ったら
いとまりが嬉しそう(￣ー￣)
ここまで黙々と来た感じなので、だれ〜っと流して堤防の自転車道路を
おしゃべり〜ノしながら御幸橋へ帰る。
それにしても、、、だ
何だかんだ言っても女の子だからちょっと強度は抑えめに
と思っていたが普通通りな走りで普通に付いてきてるしなぁ・・・
甘く見てました。スミマセン
普通に疲れたよ〜、懲りずにまた練習行きましょう。
んで・・・帰ってから月例の天狗会！飲み食いしてました
本日体重５１．８ｋｇ
本日走行１６０ｋｍ
