梅雨の中休みで久々に雨無しの気配だった。 んなわけで、4日ぶりに自転車に乗って通勤〜♪ やっぱ乗らんといかんですなぁ ま・・・イイ休養週になったという事にしときましょ。本日体重53kg 本日走行20km 本日腹筋0回
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